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网球双反技术示范
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表情网球双反技术示范
双反高手 小德 穆雷 特松加 纳班 图解双手握拍反手的三个动作关键点

双反高手们虽然各自有自己的反手动作习惯,但在拉拍,下蹲和击球三个阶段都做到相同的动作关键点,这里我们通过图解来更好地说明这些双反高手们的动作。
第一关键点 拉拍

注意他们的拍头都是向上指向天空,这样让手腕放松,使拍头下坠时能更好地加速, 此时身体重心在后脚。

第二关键点 下蹲准备向前挥拍
注意这时拍头都是向下指向地面,这样向前挥拍时拍头有更长的距离向上移动以产生上旋
身体重心已前移至前脚

第三关键点 击球
注意击球的一瞬球拍和来球保持垂直,这样才能更好地向上刷球,制造上旋

下面看看另一双反高手纳尔班迪安的示范动作,虽然是跳起击高球,他还是很好做到了上述的三个关键点


这家伙很懒,什么也没有留下!
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2013/7/23 9:39:49
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