odearBBS官方论坛odear网球专区网球技术与心理 → 球友网球双反体会
您是本帖的第 626 个阅读者
发表帖子 发表投票 回复主题
球友网球双反体会
尊贵身份标志
admin
admin
IdeaBBS CEO
管理员
等级:管理员
帮派:无帮无派
帖数:84
金钱:6980
积分:0
楼 主信息 | 留言 | QQ | Email | 主页 | 编辑 | 引用 | 管理
表情球友网球双反体会


纳班是关闭式的打法,关闭注意:

1.击球点在右腿附近稍微靠前。击球点切不可向单反一样,这样对脚步要求就很高,要快速右脚前跨移动调整到位,保证击球点在右腿附近稍微靠前的位置;

2.调整球拍柄端朝向来球方向。如果是没有调整的话以拍面朝向来球方面将导致击球无力,可先拍面朝向再转为柄端朝向,再保证1中的要求;

3.胳膊应保证伸直状态使球拍远离身体,如此一来才能保证拍头在击球前迅速前挥,保证击球方向,否则导致球会被打飞;

4.击球后时候一定要保证眼睛盯着击球点,并保证看完击球过程,不要眼睛随球而动;

5.在击球过程中,要保证以左手为主导右手为辅助的发力过程,才能保证击球后不会飞掉;

6.左胳膊在击球过程中2/3的过程都是伸直的,击球后要发力向前挥出,并直至最终不能向前的状态,然后弯曲随挥至背后;

7.随挥动作很关键,要确保随挥至背后;

8.握拍方式为微关状态,以保证前挥到击球点的时候拍面是垂直的


这家伙很懒,什么也没有留下!
参考IP地址:*.*.*.* 当前离线
2013/9/4 10:04:39
Powered by IdeaBBS 2.0
Copyright © 2006-2013 odearBBS ,Inc. All rights reserved.
论坛访问:125748次 数据查询:1次 执行时间:15.625 毫秒